Diet Makanan Untuk Thaller

Bagi thaller mayor yg butuh rutin berkala tranfusi, ( bukan yg intermediate!), Tak ada pantangan KETAT terhadap makanan minuman apapun... Bebas laa... ( BEBAS TERBATAS loh )
.
Khusus bagi thaller mayor yg suka daging ( merah dan jeroan ), kurangilah... Cukup seminggu sekali deh konsumsi daging merah nya...
Atau jika tak bisa dikurangi, beralihlah ke ikan atau daging ayam bagian dadanya..
.
Ketika konsumsi makanan nabati yg banyak mengandung zat besi, misal bayam, kangkung, tahu, sereal, beet, kurma, hindari di konsumsi bersamaan dgn yg banyak mengandung vitamin c, misal air jeruk... Vitamin c ini akan mempercepat penyerapan zat besi diusus termasuk dari makanan nabati yg banyak zat besinya...
.
Ada salah kaprah yg terjadi selama ini, yaitu thaller mayor pantang ketat vitamin c, hingga banyak muncul masalah sariawan akibat kekurangan vitamin c...
Yang tepat bagi thaller mayor adalah 'tak perlu sengaja konsumsi tambahan supplemen vitamin c', kayak vitacimin, Ester c, dsb...kecuali sedang sariawan, atau ketika sedang memakai desferal ( bukan ferriprox atau exjade loh )
.
Kebutuhan tubuh akan vitamin c bisa dipenuhi dari menu makanan sehari hari saja, misal kalau konsumsi jeruk cukup satu saja, tak perlu dipantang sama sekali, tapi batasilah...
.
Sedangkan untuk makanan hewani yg banyak besinya ( kayak daging merah, jeroan ), zat besinya itu mudah diserap usus tanpa bantuan vitamin c sekalipun, karena itu kurangilah konsumsi makanan hewani yg banyak zat besinya ( tak perlu pantang total laa...)..
.
Kenapa tak perlu pantang total?...
.
Karena bagi thaller mayor yg butuh rutin berkala tranfusi, asupan zat besinya jauh lebih banyak dari tranfusi rutinnya dibanding dari penyerapan zat besi di usus... Tak ada artinya diet ketat makanan, tapi tak bisa memenuhi dosis obat khelasi zat besinya...
.
Jadi usaha yg tepat bagi thaller mayor, bukan pada diet makanan yg banyak zat besinya, tapi pada usaha memenuhi dosis obat khelasi zat besi tiap harinya...
.
Sedang bagi thaller intermediate yg hanya sesekali dan jarang tranfusinya, disarankan pantang ketat makanan hewani yg banyak zat besinya!.. kurangi makanan nabati yg banyak zat besinya juga ( tak perlu pantang ketat untuk yg jenis nabati sih )...
.
Kenapa?
.
Karena bagi thaller intermediate, penumpukan zat besi terjadi terus menerus dari penyerapan zat besi diususnya, dan jika tidak dikendalikan, puluhan tahun kemudian akan kena masalah penumpukan zat besi yg berlebihan ... ( Bandingkan dgn thaller mayor yg kurang dari setahun setelah masuk terapi tranfusinya, akan muncul masalah kelebihan zat besinya )
.
Bagi thaller mayor dan intermediate, perbanyaklah konsumsi makanan yg banyak mengandung calsiumnya, magnesiumnya dan kaliumnya..
Buah yg cocok untuk thaller adalah pisang karena banyak mengandung kaliumnya..
.
Dan terakhir, apapun makanannya, biasakan tiap hari minumlah teh tubruk...
.
Oleh karena beban kinerja organ liver ( dan limpa) pada thaller itu sangat berat, dianjurkan untuk membiasakan diri minum vitamin liver, misal kunyit, temulawak...
.
Salam perjuangan
Di posting oleh Andrianto Gandhi
Sumber: https://www.facebook.com/groups/n.off.thalindo/permalink/10154581095491234/