MUSIK DICIPTAKAN UNTUK MENYEMBUHKAN PENYAKIT

Apakah nada suara musik seheboh itu?,
Ataukah itu hanyalah sekedar mitos belaka?,..
Buktikanlah sendiri !!
Jika musik positif memiliki semua keuntungan seperti yang akan diutarakan dalam artikel ini, maka tidak ada ruginya untuk mencoba. Siapa tahu, Anda akan mendengar musik lebih dari sekedar musik

Selamat membaca,..

Musik yang indah dapat mengubah emosi, mendamaikan perasaan dan memberikan kegembiraan. Tetapi tahukah Anda bahwa pada awalnya, musik diciptakan untuk menyembuhkan penyakit? Dari titik ini dapat ditelusuri kembali pada penciptaan aksara Mandarin, karena kata untuk obat (藥 yào) berasal dari kata untuk musik (樂, yuè).
Di Tiongkok kuno, salah satu tujuan paling awal musik adalah untuk penyembuhan. Dipercaya bahwa musik memiliki kekuatan untuk menyembuhkan hati, memperkaya pikiran, dan menyelaraskan kondisi bathin seseorang.
Oleh karena itu ada pepatah kuno yang mengatakan "musik sebelum obat".

Selama masa Pemerintahan Kaisar Kuning (Huang Di, 2698 - 2598 SM), orang-orang menemukan hubungan antara skala musik pentatonik, lima elemen, dan lima internal manusia serta lima sensorik organ. Pada masa Konfusius, para ilmuwan menggunakan alat musik untuk membantu meningkatkan dan memperkuat karakter dan perilaku seseorang. Aksara untuk "obat" (藥 yào) bahkan berasal dari aksara untuk "musik" (樂, yuè). Mereka menemukan bahwa herbal (本 Cǎo) tertentu dapat menyembuhkan penyakit, jadi mereka menambahkan radikal aksara untuk herbal diatas akasara musik, dan menjadikannya sebagai kata untuk obat. Jadi, fungsi sebenarnya dari musik adalah untuk penyembuhan.

Di Barat saat ini, penelitian ilmiah juga telah memvalidasi kemampuan terapeutik musik untuk menurunkan tekanan darah, mengurangi kecemasan, meningkatkan konsentrasi, menstabilkan detak jantung, dan masih banyak lagi. Musik dapat membantu proses pemulihan bahkan menyembuhkan penyakit. Musik juga menjadikan janin bayi menjadi akrab dengan suara ibunya di dalam rahim, dan bayi dapat mendengar nafas ibu mereka. Sekarang bahkan ada "pendidikan selama kehamilan", yang termasuk didalamnya mendengarkan musik.

Secara klinis, musik yang indah dapat memperbaiki kondisi emosi, mengatur pernafasan, dan mengatur organ-organ dalam perut. Para ilmuan di Amerika Serikat telah menemukan bahwa frekuensi musik tertentu dapat berpengaruh pada perasaan orang, menciptakan resonansi tertentu di dalam tubuh manusia. Efek irama musik berkaitan dengan berbagai gerakan tubuh manusia. Irama musik, dapat mengatur fisiologi tubuh.

Dokter di Tiongkok yang piawai akan dengan teliti dalam memilih setiap jenis komposisi lagu untuk penyakit yang berbeda. Musik Tiongkok kuno dibagi menjadi "musik yang jernih" dan "musik ortodoks".

LIMA NADA DAN ORGAN

Salah satu skala paling umum dalam musik Tiongkok Kuno adalah skala pentatonik lima nada.
Nada skala ini adalah:
Gong (宮), Shang (商), Jue (角), Zhi (徵), dan Yu (羽).
Mereka setara dengan nada: do, re, mi, sol, la.
Musik dengan skala nada ini dapat terdengar sangat menenangkan karena tidak memiliki nada setengah (kres dan mol), yang berkaitan dengan ketegangan.
Menurut buku sistematis pertama pengobatan Tiongkok Klasik, Yellow Emperror's Inner Canon, kelima nada ini memiliki afinitas energik khusus dengan salah satu dari lima sistem tubuh yang berbeda serta meningkatkan kondisi mental dan emosional yang berbeda.

Gong 宮 (nada do):
Sebuah karya musik yang menggunakan Gong (baca: Kung) sebagai nada utamanya, cenderung damai, lembut, dan halus. Seperti bumi, ia memelihara kehidupan dan merangkul segalanya.
Gong memberdayakan energi limpa, bermitra dengan lambung yang bertanggung jawab atas pencernaan, metabolisme dan produksi energi. Limpa memelihara otot dan mencegah memar serta pendarahan, limpa juga memberdayakan pemikiran kita untuk memproses informasi.
Oleh karena itu, musik dengan banyak nada Gong, baik untuk orang yang cenderung mudah gugup, memar, memiliki metabolisme yang lambat, pencernaan yang buruk, dan rentan terhadap kelelahan. Ini juga membantu menenangkan kekhawatiran dan meningkatkan welas asih.

Shang 商 (nada re):
Nada Shang harmonis, memelihara, murni, dan jernih. Shang memberdayakan energi paru-paru. Berhubungan dengan usus besar, paru-paru bertanggung jawab atas pernafasan dan distribusi energi vital (qi) ke seluruh tubuh melalui pembuluh darah dan saluran energi.
Paru-paru juga memelihara kulit dan rambut, membantu mengatur penyerapan dan eliminasi air, dan mempertahankan tubuh dari energi patogen dari luar.
Emosi yang terkait dengan paru-paru adalah kesedihan.
Oleh karena itu, musik dengan nada Shang baik untuk orang yang sedang berduka, sedih, mereka yang mudah terserang flu, dan mereka yang memiliki masalah dengan sinus dan sistem pernafasan mereka. Musik yang banyak nada Shang dapat membantu Anda merasa kuat jika berada dalam kondisi lemah secara mental, dan meningkatkan rasa kesetiaan dan kontrol diri.

Jue 角 (mi):
Nada Jue, adalah berjiwa muda, semangat dan penuh kehidupan. Mencapai tinggi dan jauh serta bergerak naik dan turun dengan lancar dan terus-menerus. Nada Jue memberdayakan energi hati yang bermitra dengan kantung empedu, bertanggung jawab atas aliran bebas energi dan darah serta pengaturan pencernaan, menstruasi, suasana hati, dan tidur.
Oleh karena itu, musik dengan nada Jue baik untuk orang yang depresi atau mudah tersinggung, sering mengalami sakit kepala, nyeri, insomnia, dan tekanan darah tinggi. Jue juga membantu dengan perencanaan dan penilaian strategis, menenangkan kemarahan, kebencian, dan rasa frustasi, dan membantu mempertajam visi. Itu juga bisa memperkuat toleransi dan kebaikan.

Zhi 徵 (sol):
Nada Zhi adalah nada yang penuh gairah, mengangkat, dan anggun gembira.
Zhi memberdayakan energi hati, yang bermitra dengan usus kecil, bertanggung jawab atas fungsi yang lebih tinggi dari sistem saraf pusat, termasuk kognisi, persepsi indra, dan bahasa. Jantung juga memelihara pembuluh darah dan memperbaiki corak wajah.
Musik dengan nada zhi baik untuk orang dengan sirkulasi darah yang buruk, masalah jantung, dan depresi. Jika suhu tubuhnya dingin, musik dengan nada zhi dapat membantu menghangatkannya.
Mendengarkan musik yang banyak nada Zhi juga dapat meningkatkan kerendahan hati dan rasa hormat.

Yu 羽 (la):
Nada Yu sangat kuat dan memurnikan, seperti air terjun tinggi di atas gunung yang tinggi. Yu memberdayakan energi ginjal, yang bermitra dengan kantung kemih, bertanggung jawab atas penyerapan dan eliminasi air, serta energi yang memelihara otak, tulang dan rambut. Ginjal bertanggung jawab atas fungsi dan konsepsi seksual, dan juga membantu pendengaran. Musik dengan nada Yu baik untuk orang yang ingin meningkatkan pengendalian diri, kelincahan fisik, kesuburan, kecerdasan, memori, dan konsentrasi. Ini memperkuat kemauan keras dan mengusir rasa takut dan dapat membuat orang merasa senang untuk bermurah hati.

Ketika memilih untuk menonton pertunjukan musik, perlu diingat bahwa dari perspektif pengobatan Tiongkok, musik tradisonal atau klasik adalah yang terbaik. Dengan cara yang sama musik yang harmonis dapat menenangkan dan menyembuhkan, musik yang tidak harmonis dapat mengganggu dan membahayakan kesehatan manusia.

Berkontribusi dalam artikel ini: Mu Jie, Dr. Jingduan Yang (taoinstitute.com) dan Shenyunperformingarts.org.

TERAPI MUSIK DAPAT MENGURANGI STRES DAN KEGELISAHAN

Kekuatan dari jenis musik yang mampu mencapai kedalaman hati dan pikiran, berpotensi memiliki efek penyembuhan.

Musik sering kali digambarkan sebagai salah satu kekuatan paling magis dan misterius, yang memiliki dampak signifikan pada otak, tubuh, serta emosi seseorang.
Musik telah lama ditambahkan ke dalam program rehabilitasi karena kemampuannya dalam meningkatkan aktivitas neurotransmiter di otak. Terapi musik memainkan peran penting dalam meningkatkan kontrol motorik, serta fungsi emosional pasien yang menderita beberapa penyakit dan cacat.

APA ITU TERAPI MUSIK?

Pasien yang menderita penyakit Parkinson pada mereka yang menderita skizofrenia secara signifikan mendapat manfaat dari terapi musik. Terapi musik membantu dalam mengurangi berbagai gejala depresi dan kecemasan, membantu dalam memicu kreativitas, meningkatkan komunikasi antara pasien dan terapisnya, dan banyak lagi. Terapi musik biasanya didasarkan pada peningkatan musik oleh terapis dan pasien yang dirawatnya, yang dapat dilakukan secara privat ataupun dalam lingkungan terapi kelompok.

Dua cabang utama terapi musik adalah:
1. Terapi musik aktif dan
2. Terapi musik pasif.
- Dalam terapi musik aktif, pasien dan ahli terapis saling bekerja bersama dengan memainkan instrumen atau menggunakan suara dan tubuh mereka untuk menari saat melakukan peregangan. Instrumen yang digunakan dalam terapi musik dipilih untuk melibatkan sejumlah organ sensorik yang menggabungkan sentuhan, suara, dan penglihatan. - ---
- Sedangkan Terapi musik pasif termasuk terapis dengan cara memainkan musik yang menenangkan dan memungkinkan pasien untuk membayangkan gambaran yang damai, sehingga mencerminkan perasaan, sensasi batin, dan dialog.
Dalam kedua jenis terapi musik ini, komponen melodi dan ritmik dimanipulasi sedemikian rupa sehingga mereka dapat membantu mengungkap dan mengatasi banyak emosi seperti kesedihan, frustrasi, kesedihan, kesepian, syukur, dan banyak lagi.

Bagaimana musik dapat mempengaruhi pikiran dan tubuh?
Permainan musik membantu dalam menghilangkan stres, menurunkan depresi, dan menangkal berbagai jenis kondisi pikiran negatif. Para peneliti juga mengemukakan bahwa terapi musik dapat membantu pasien merasa jauh lebih baik dan menurunkan penggunaan obat-obatan resep.

Di bawah ini adalah daftar cara-cara di mana terapi musik mempengaruhi pikiran dan tubuh.

Musik membantu mengurangi depresi.

Ketika suasana hati Anda merasa murung, tidak memadai atau tertekan, mendengarkan musik yang menenangkan dan lembut dapat membantu mengubah suasana hati Anda.
Depresi mengurangi aktivitas otak dan bertanggung jawab atas terhambatnya kemampuan pikiran untuk merencanakan dan melaksanakan tugas dengan baik. Musik yang menenangkan akan membantu meningkatkan kadar serotonin di otak, yang dapat meringankan beberapa jenis depresi.
Musik juga mengurangi kecemasan dan efek fisik dari stres. Musik memiliki kemampuan mengerahkan efek psikologis langsung dengan bantuan sistem saraf otonom tubuh dan dapat menyebabkan respons emosional dan motorik segera dengan menggabungkan gerakan dan menstimulasi berbagai jalur sensorik. Ketika seorang pasien memainkan alat musik, stimulasi taktil dan pendengaran membantu dalam menghasilkan relaksasi mental.

Terapi musik dianggap sebagai salah satu terapi alami terbaik untuk banyak penyakit, dan juga terbukti memiliki banyak manfaat bagi orang-orang yang cacat secara kognitif atau fisik, seperti anak-anak cacat atau orang dewasa senior yang menderita penyakit kronis atau demensia yang pada gilirannya dapat mengurangi depresi.

Musik juga membantu masa pemulihan penyembuhan.
Ketika terapi musik diterapkan dalam kebijakan rumah sakit, ternyata dapat meningkatkan penyembuhan dengan memiliki efek positif pada kecemasan sebelum berbagai jenis tes atau prosedur. Penelitian telah mengungkapkan bahwa terapi musik membantu dalam menurunkan kecemasan pada
pasien-pasien yang menjalani prosedur jantung atau pasien menjadi relaks setelah mereka menjalani operasi.

Musik juga dapat mengubah cara berpikir Anda dan membuat Anda bahagia.
Musik membantu meningkatkan kadar serotonin di otak Anda sehingga mengurangi pikiran depresi dan stres. Ini memainkan peran penting dalam membuat Anda berpikir positif dan meningkatkan kebahagiaan. Ketika musik memiliki efek positif pada tubuh satu orang, itu membantu dalam menyebarkan kepositifan kepada orang lain juga.

Musik juga bisa meningkatkan kemampuan bersosialisasi
Orang yang depresi, terkadang merasa sulit berkomunikasi dengan orang-orang yang ada di sekitar mereka. Musik yang teratur memungkinkan seseorang untuk mengurangi depresi dan kecemasan mereka dan meningkatkan keterampilan komunikasi seseorang. Ini, pada gilirannya, meningkatkan sociability seseorang dan membantu dia untuk berkomunikasi dengan semua orang lain yang hadir di sekitarnya meninggalkan dia merasa kurang terisolasi dan putus asa.

Musik bisa sangat efektif untuk orang-orang yang secara fisik atau mental tidak stabil.
Jika Anda menemukan ahli terapi musik, suasana hati Anda akan membaik. (ajg)

Posted by: Curtis Dean,.. menulis atas nama Sage Music School, dimana metode pengajaran mereka telah menciptakan siswa-siswa yang percaya diri dan cakap serta hobby membuat musik.
Artikel ini awalnya diterbitkan di NaturallySavvy.com

http://naturallysavvy.com/restore/music-therapy-can-music-therapy-reduce-stress-and-anxiety